هل تقي تعاليم المصطفى صلى الله عليه وسلم من جلطة القلب ؟

من طرف salwa khatab الإثنين أغسطس 18, 2008 11:44 am

لاتكاد تمر دقيقة واحدة ، إلا ويصاب في أمريكا ثلاثة أشخاص بجلطة في القلب وواحد من هؤلاء يلقى حتفه قبل أن يصل إلى المستشفى لتناول العلاج .. وتودي جلطة القلب بحياة نصف مليون أمريكي سنويا ، كما تودي بحياة 150 ألف إنجليزي في العام الواحد !! وللأسف الشديد ، نجد تزايدا مريعا في حدوث هذا المرض في بلادنا العربية .

تنجم جلطة القلب ( احتشاء العضلة القلبية ) عن انسداد في أحد شرايين القلب التاجية . ويؤدي ذلك الانسداد إلى ان تموت جزء من عضلة القلب كان يروى بذلك الشريان ويشكو المريض حينئذ من ألم شديد جدا في الصدر يصاحبه تعرق وغثيان .

Like a Star @ heaven

كيف تقي تعاليم الرسول صلى الله عليه وسلم من جلطة القلب :

ارتفاع كولسترول الدم والبدانة : ينجم من ارتفاع الكولسترول غالبا عند الإفراط في تناول الدهون الحيوانية من لحوم وقشدة وزبدة وجبنة وسمن وغيرها ، وقد يكون هناك استعداد عائلي لهذا الارتفاع .

وليس هناك أدنى شك في أنه كلما ارتفع كولسترول الدم زاد احتمال الإصابة بمرض شرايين القلب .

أما البدانة فتؤهل لحدوث مرض السكري وارتفاع ضغط الدم كما أنها تؤهل لحدوث مرض شرايين القلب وخصوصا عند الرجال في أواسط العمر ، ونحن نعلم جيد أن البدانة تنجم غالبا عند الإفراط في الطعام وقلة الحركة . ويوصي خبراء التغذية الآن بتناول غذاء فقير بالدهون المشبعة والكولسترول وبالمحافظ على الوزن المثالي للجسم .

Like a Star @ heaven

فكيف تستطيع ذلك ؟ لقد حث رسول الله صلى الله عليه وسلم على الاعتدال في الطعام وتجنب التخمة وعدم الإفراط في تناول ما لذ وطاب من طعام .
عن عائشة رضي الله عنها قالت : أول بلاء حدث في هذه الأمة بعد نبيها الشبع فإن القوم لما شبعت بطونهم سمنت أبدانهم وضعفت قلوبهم وجمحت شهواتهم " رواه البخاري .
و Like a Star @ heaven

إذا كنا بحق نريد اجتناب السمنة وما فيها من مشاكل على القلب والرئتين والمرارة ومرض السكر وغيرها كثير فما علينا إلا أن نتذكر ونطبق قول رسول الله صلى الله عليه وسلم عند كل طعام : " ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه ، وثلث لنفسه " رواه الترمذي .

ولقد جمع الله تعالى علم الصحة والغذاء في آية من ثلاثة كلمات فمن وعاها كانت له السعادة في الدنيا والآخرة ، ومن هجرها شقي في الدنيا وكان في الآخرة من الخاسرين . قال تعالى : " وكلوا واشربوا ولا تسرفوا " صدق الله العظيم .
وتوصي المنظمات الصحية الأمريكية بأن يشكل زيت الزيتون ما لا يقل عن ثلث الدهون المتناولة يوميا ، فقد أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة فائدة زيت الزيتون في خفض كولسترول الدم كما أن الدراسات قد أظهرت أن بدان حوض البحر المتوسط هي من أقل البلدان إصابة بمرض شرايين القلب بسبب كثرة تناول سكانها من زيت الزيتون .
هذا الزيت الذي أوصانا رسول الله عليه السلام بتناوله حيث قال : " كلوا الزيت وادهنوا به ،فإنه من شجرة مباركة " .
وهي الشجرة التي ذكرها الله تعالى في قرآنه حيث يقول : ( يوقد من شجرة مباركة زيتونة لا شرقية ولا غربية )

الرياضة البدنية :
أكدت مقالة نشرت في مجلة B.M.T الشهيرة أنه للوقاية من مرض شرايين القلب والجلطة القلبية يجب على الإنسان أن يمارس نوعا من أنواع الرياضة البدنية كالمشي السريع ، أو الجري أو السباحة لمدة 20 – 30 دقيقة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل .
ولهؤلاء نقول : لقد حثنا رسول الله عليه السلام على المشي إلى المساجد مرتين أو ثلاث في الأسبوع بل خمس مرات في اليوم الواحد وقد يكون المسجد على بعد عشر دقائق أو يزيد .
أليس في هذا رياضة للبدن .. ووقاية للقلب ؟ ولقد أكد رسول الله عليه السلام على أن أعظم الناس أجرا في صلاة المسجد أبعدهم إليها مشيا ..
وقد روى مسلم والترمذي وغيرهما أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " ألا أدلكم على ما يمحو الله به الخطايا ويرفع به الدرجات ؟ قالوا : بلى يا رسول الله . قال : إسباغ الوضوء على المكاره ، وكثرة الخطا إلى المساجد ، وانتظار الصلاة بعد الصلاة ، فذلكم الرباط ، فذلكم الرباط " .

ويؤكد الأطباء على ضرورة أن يكون المشي سريعا وقويا لا متواصلا ومتهاديا . أليست هذه هي مشية المسلم الحقيقي الذي يقتدي برسول الله عليه السلام في كل أعماله ؟

كيف كانت مشية رسول الله صلى الله عليه وسلم ؟ يقول ابن القيم رحمه الله تعالى : كان رسول الله عليه السلام إذا مشى تكفأ تكفؤا وكان أسرع الناس مشيا وأحسنها وأسكنها .
وإذا كان العالم السويدي " لينغ " قد نشر ما يسمى بالرياضة السويدية في أوائل القرن التاسع عشر فإن الإسلام قد سبقه في نشرها وتطبيقها بأكثر من اثني عشر قرنا حيث أدرجها في صلب أكثر فرائضه تكرار ألا وهي الصلاة .

الامتناع عن التدخين :
أجمعت الدراسات العلمية قاطبة على أن خطر مرض شرايين القلب عند المدخنين يبلغ ثلاثة أضعاف ما هو عليه عند غير المدخنين ولا يخفى على أحد ما في التدخين من أضرار على القلب والرئتين وغيرها من أعضاء الجسم ولا شك في أن التدخين وهو أحد أهم ثلاثة عوامل تؤهب للإصابة بجلطة القلب .

وقد أقر العديد من الفقهاء بتحريم التدخين عملا بحديث رسول الله صلى الله عليه وسلم : " لا ضرر ولا ضرار " . والمسلم الحق لا يدخن ويأبى أن تهدر الملايين من الدولارات سنويا من أموال المسلمين على ما يؤذيهم ولا ينفعهم .

عجبا لأمر المؤمن إن أمره كله خير وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن إن أصابته سراء شكر ، فكان خيرا له ، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له " .

سبحان الله فعلا لاينطق عن الهوي انما هوة وحي يوحي
الحمد لله الذي جعلنل مسلمين